Les secrets des anti rides naturels

Vous avez des rides? Quoi de plus normal!

Elles sont de plus en plus nombreuses et de plus en plus profondes? C'est normal aussi.

Alors, il n'y a rien d'autre à faire à part accepter son sort? Bien sûr que non. Connaissez-vous les anti rides naturels?

A partir de 30 ans, les rides apparaissent et nous font paraître plus vieux. Il existe de nombreux remèdes naturels qui permettent de les atténuer. Plus on s'y prend en avance, moins elles sont violentes: faites marcher le mécanisme de prévention.

Où apparaissent les rides?

Les rides voient principalement le jour dans trois endroits différents:

  • Sur le côté des yeux. C'est ce que l'on appelle les pattes d'oie. Ce sont les premières qui apparaissent.
  • Au niveau du décolleté: entre les seins, sur le cou, les rides sont visibles au fur et à mesure du temps.
  • Autour de la bouche: surtout chez les personnes qui sourient beaucoup, il est normal que les plis restent petit à petit.
  • Sur les mains: grande caractéristique des femmes de plus de 40 ans: nous utilisons énormément nos mains, et elles vieillissent ainsi relativement vite.

Quelles sont les causes des rides?

Les secrets des anti rides naturels
Les anti rides sont avant tout une modification de son mode de vie.

L'apparition des rides a différentes causes qu'il ne faut pas mélanger.

Les causes naturelles

Il est parfaitement normal d'avoir de plus en plus de rides au fur et à mesure du temps. La vieillesse fait partie de la vie et on ne peut pas y échapper.

Le soleil est une autre des causes naturelles: plus vous vivez dans un pays ensoleillé, plus vous êtes susceptible d'avoir des rides plus tôt, et plus marquées. C'est pourquoi il est essentiel de bien se protéger quand vus sortez au soleil.

Le type de peau et la génétique: les personnes minces ou qui ont des ancêtres assez ridés marquent logiquement plus facilement.

Les causes non naturelles

Bien sûr, il existe aussi des causes non naturelles: les rides sont plus précoces et plus marquées en fonction de votre mode de vie.

Si vous ne faites pas attention à votre alimentation (trop de gras, trop de sucre, trop de tout...), si vous ne faites pas de sport, si vous êtes trop stressé, si vous vivez dans un endroit ultra pollué, si vous dormez mal, etc...

Ce sont toutes des causes qui favorisent les rides: des rides précoces, avant même nos trente ans, des rides profondes qui nous font paraître bien plus vieux.

Des remèdes anti rides pour tous

Bien entendu, que les causes de vos rides soient naturelles ou non naturelles, il est possible de les faire peu à peu disparaître de façon naturelle...

Les secrets des anti rides naturels
Il existe de nombreux anti rides naturels: à chacun sa méthode.

Globalement, nous pouvons distinguer les méthodes pour prévenir l'apparition des rides précoces, et les soins appliqués aux rides qui sont déjà présentes.

Comme vous vous en doutez, la méthode préventive est de loin la plus efficace et la plus naturelle qui soit. Il n'est jamais trop tard pour s'y mettre.

La prévention: un puissant anti rides

Prévenir les rides peut être fait à tout âge. Bien sûr, plus vous démarrez tôt, plus les effets seront impressionnants.

Pourquoi certaines personnes font 40 ans au lieu de 60 alors que d'autres font bien plus vieilles que leur âge?

Globalement, cela tient au mode de vie. Comme nous avons rapidement vu ci-dessus, un mode de vie sain est un puissant rajeunissant.

L'anti rides alimentation

La première cause des rides chez 90% des gens, c'est l'alimentation. L'alimentation est le fléau de notre société actuelle.

En effet, nous sommes devenus des grands consommateurs de la malbouffe: une nourriture grasse, ultra sucrée, sur-salée, industrielle au maximum.

Plus grand chose n'est naturel dans ce que nous ingérons plus de trois fois par jour, et notre peau manque cruellement de vitamines et d'oligo-éléments pour être en forme, avoir un teint plus lumineux et... paraître plus jeune.

Car une peau qui est en forme est une peau qui paraît inexorablement plus jeune.

L'anti rides sport

Second mal de notre société: la sédentarité. Allez savoir pourquoi, on ne veut plus bouger, et il nous faut effectuer un gros effort pour aller marcher une heure par semaine!

Le sport est bien entendu en lien avec l'alimentation: plus nous mangeons, plus nous avons des difficultés à nous mouvoir.

Il ne s'agit pas de faire du sport à l'extrême (qui est tout aussi mauvais pour la santé), mais simplement de ne pas rester assis toute la journée. Allez marcher, courir un peu, nagez, sautez à la corde... n'importe quoi pourvu que vous ne soyez pas immobile constamment.

L'anti rides bien-être

Encore une fois, le bien-être est en lien avec l'alimentation et le sport. Nous pensons que si nous mangeons avec plaisir et que nous avons la liberté de nous reposer sans jamais bouger, cela nous fait du bien.

Les secrets des anti rides naturels
Le stress accentue considérablement les rides du visage.

En fait, ce qui nous fait du bien, c'est de manger correctement, de bouger un peu, et aussi, de réduire le stress permanent que nous nous infligeons.

Un corps stressant développe des cellules cancéreuses, et un corps fatigué marque considérablement la peau: grandes cernes, teint terne, joues creuses, rides prononcées...

Réduire le stress autour de vous est un anti rides naturel parfaitement efficace... et déjà maintes fois prouvé.

Comment atténuer voire supprimer les rides?

Il est possible de rattraper le coup et d'atténuer considérablement les rides de façon naturelle.

Pour cela, il est avant tout essentiel de modifier votre mode de vie. Sans cela, vous n'arriverez jamais à vous débarrasser de vos rides.

Ensuite, vous pouvez compléter par certaines recettes, des tisane d'ortie peut être appliquée en masque et a des effets rajeunissants sur la peau?

Il en va de même avec le thé vert: à la fois en le buvant, mais aussi en appliquant des lingettes imbibées sur les rides.

D'autres associations de produits naturels sont des anti-rides naturels assez efficaces: le citron, le miel ou le raison sont à privilégier. Pour en savoir plus, lire: Les bienfaits des anti rides naturels.

Les produits anti rides

De nombreuses marques proposent des crèmes anti rides: crèmes, masques. Il est important de choisir des produits bio pour éviter que des produits chimiques de synthèse ne rentrent dans votre peau.

Vous devriez largement vous en sortir avec tous ces conseils, et surtout, n'oubliez pas: votre corps se sentira vraiment mieux si vous faites plus attention à lui. Un corps content est un anti rides naturel.


Quels remèdes pouvez-vous essayer pour lutter contre les rides?

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