Les 10 aliments à éviter dans la lutte contre les rides

Dans la lutte contre les rides, ne sous-estimez pas la puissances des aliments.

Ils ont en effet un impact puissant sur sur votre peau, comme sur votre santé d'une façon générale.

Les 10 aliments à éviter dans la lutte contre les rides
La lutte contre les rides passe avant tout par ce qui se trouve dans votre assiette. Est-ce étonnant?

Notre façon de manger influence grandement notre état d'esprit et notre santé: elle peut avoir des vertus presque magiques, nous donner la pêche et nous rajeunir; mais elle peut aussi nous détruire, nous rendre faible, avec une peau terne et bouffie.

Dans quel clan souhaitez-vous être?

Le corps, pour bien fonctionner, a besoin d'avoir un bon carburant, et pas du bas de gamme. C'est comme une voiture, quoi de plus normal?

Avez-vous remarqué à quel point certaines personnes sont grosses, bouffies, ridées, grises, marquées? A votre avis, comment se nourrissent-elles?

Si l'alimentation n'est certes pas le seul facteur influant sur les rides, c'est en tout cas un élément essentiel à ne pas prendre à la légère.

Pour en savoir plus, vous pouvez lire "Que faut-il manger pour lutter contre les rides?"

Les 10 aliments à supprimer dans la lutte contre les rides

Les aliments qui favorisent les rides sont les mêmes que ceux qui empêchent la perte de poids.
  1. le sucre "raffiné et industriel"
  2. la viande rouge
  3. le lait entier
  4. la crème fraîche
  5. les frites
  6. les glaces
  7. le chocolat blanc
  8. les chips
  9. le fromage
  10. le beurre

Avez-vous remarqué que ce sont des aliments qui sont aussi la cause de l'obésité, des maladies cardiovasculaires, de l'augmentation du risque cancer, de la baisse d'énergie, de l'augmentation du cholestérol (vous pouvez découvrir à ce propos les aliments anti cholestérol), etc.?

Comme vous le constatez vous-même, il n'y a pas de hasard et tout est lié. Si vous êtes capable de réduire voire supprimer votre consommation des 10 aliments ci-dessus, vous allez faire un grand pas en avant et vous allez résoudre beaucoup de problèmes.

Bien entendu, la lutte contre les rides devient alors un jeu d'enfant, et vous avez un terrain maintenant très favorable pour les crèmes anti rides.


Quels remèdes pouvez-vous essayer pour lutter contre les rides?

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