Petits problèmes quotidiens

Pour beaucoup de gens, les problèmes cosmétiques sont une réelle torture.

Verrues, cicatrices, acné, eczéma, furoncles, mauvaise haleine, ongles rongés, dents jaunes... La liste peut être infinie et elle nous fait faire la grimace.

Pourquoi avez-vous développé ce problème et comment faire pour le résoudre?

Les problèmes cosmétiques et esthétiques sont si vastes qu'il serait difficile de trouver une unique cause et de pouvoir l'appliquer partout.

En revanche, il existe bien des "règles" qui aident à prévenir certains problèmes. Cela n'est pas le cas pour tout le monde, la génétique, les hormones et surtout, votre caractère et la façon dont vous appréhendez les choses, jouent un grand rôle.

Voici les éléments naturels de votre vie quotidienne qui peuvent grandement favoriser vos problèmes cosmétiques.

Le stress et autres composants

Le stress et la façon "dont on voit la vie" (même si cela a l'air un peu niais) ont un impact considérable sur l'esthétique.

Petits problèmes quotidiens
Le stress favorise grandement les problèmes quotidiens comme les rougeurs ou les boutons.

Comment cela se fait?

Être stressé, avoir un caractère angoissé, inquiet, est très néfastes pour la peau, pour deux raisons essentielles:

  1. Parce que, en période de stress, le corps réagit comme il peut et cherche à l'éliminer de toutes les façons possibles. Cela se traduit par une élimination physique (seule chose qu'il peut faire): apparition de boutons, tâches, ongles rongés ou cassants, perte de cheveux, teint terne, poches sous les yeux... Il existe une multitude de conséquences à un stress non géré.
  2. Parce que lorsqu'on est stressé, on a tendance à avoir des manies très désagréables et néfastes pour le corps physiques: on se gratte violemment (rougeurs, cicatrices), on se touche sans cesse la peau (boutons), on tripote ses cheveux (donc chute des cheveux, cheveux gras, pellicules...), on se ronge les ongles, etc.

Bien sûr, trop de stress va favoriser les rides précoces, et encourage la transpiration des pieds, des mains... nous amenant à acheter des déodorants cancérigènes.

Il va donc de soi que si vous avez des tendances à trop stresser ou à être un angoissé de la vie, il faut absolument chercher des solutions pour vous calmer: pourquoi ne pas essayer la relaxation, la méditation, le yoga ou simplement des exercices de respiration?

Bien sûr, une méthode très efficace pour déstresser: le sport. Faire des exercices d'aquagym, de la course à pieds, un peu de natation, simplement une marche rapide dans le froid... Ce sont des méthodes toutes êtes qui aident à évacuer les angoisses.

Une mauvaise alimentation

Quoi de plus logique? Le corps se modèle en fonction de la façon dont on le nourrit (alimentation, sport, bien-être...).

Globalement, mal manger (trop gras, trop sucré, trop salé) vous rend laid au fur et à mesure du temps. La malbouffe accentue les effets négatifs (ou du moins que l'on n'aime pas) de la vieillesse comme les rides, les cheveux qui s'effilent, les seins qui tombent, etc.

Pas besoin d'avancer en âge pour prendre du poids, faire venir des vergetures et de la cellulite, avoir le teint terne...

L'alcool, en excès, rend la peau bouffie et rouge. Il favorise grandement les rides précoces, est une bonne solution pour la mauvaise haleine, etc.

Le tabac rend les dents jaunes et le bout des doigts marrons et puants.

N'oubliez pas que la peau a besoin de vitamines et d'oligo éléments pour être belle. Si vous mangez sainement, vous aurez une belle peau.

Un manque d'hygiène

Par manque d'hygiène on ne pense pas forcément à l'absence de douche quotidienne.

Le manque d'hygiène serait plutôt de ne pas prendre soin de sa peau pour prévenir et guérir certains problèmes.

Par exemple, nettoyer sa peau quotidiennement avec une lotion bio permet de supprimer la saleté et les toxines, et donc de limiter la production de bactéries entraînant certains problèmes comme l'acné, les verrues, etc.

Autre exemple: utiliser un mauvais savon peut rendre la peau sèche (ou à l'inverse favoriser la peau grasse) et donner des rougeurs, entraîner de l'eczéma, etc.

Passer une lotion hydratante sur ses mains et pieds tous les soirs permet de prévenir les crevasses, surtout en période estivale, lorsque l'on porte des tongues.

Petits problèmes quotidiens
Les allergies sont un problème qui touche énormément de gens, et de plus en plus les enfants.

Les allergies

Il est évident que si vous faites des allergies, la meilleure méthode à ce jour est de vous tenir éloigné de la source de ces allergies.

Si ce n'est pas possible, prenez un rendez-vous et entamez une désensibilisation. Il semblerait aussi qu'une bonne alimentation aide grandement à réduire les allergies.

Les allergies en soi ne sont pas forcément un problème esthétique... sauf pour le nez rouge et irrité, les yeux gonflés et qui grattent, et la voix rauque.

Néanmoins, ne pas traiter une allergie peut avoir des conséquences néfastes sur la peau: rougeurs, boutons, gonflements, irritations. Et laisser ensuite des cicatrices, faire venir de l'eczéma, etc.

Le surplus de maquillage

Quel type de maquillage mettez-vous sur votre peau? Il vous faut être très vigilant et privilégier le maquillage bio et naturel.

Un maquillage bas de gamme favorise la prolifération des bactéries (et amène à l'acné cosmétique, aux boutons, aux rougeurs, à la décoloration de la peau, etc.), empêche la peau de respirer (et la rend terne) et vieillit prématurément la peau (rides, peau sèche, etc.)

Le soleil

Le soleil n'est pas l'ennemi de la peau... mais pas loin. Autant nous avons besoin d'un peu de soleil pour faire le plein de vitamines D et avoir bonne mine, autant trop de soleil produit l'effet parfaitement inverse.

Le soleil en excès brûle la peau (rien de nouveau), favorise sa décoloration et laisse des tâches brunes, apporte des petits boutons, rend immortelles les cicatrices, assèche la peau, creuse les rides, etc. etc.

Il vous faut vous protéger au maximum, et bien sûr, utiliser une protection solaire efficace.

Des remèdes naturels pour ces problèmes cosmétiques?

Si votre problème est grave, bien entendu, la meilleure solution est de consulter un spécialiste.

Néanmoins, vous pouvez aussi essayer certains remèdes naturels, qui ont fait leurs preuves, et qui peut grandement vous améliorer la vie.

Voici quelques remèdes simples, à base de plantes, de fleurs, de fruits et légumes, d'huiles, etc., que vous pouvez préparer chez vous:

Bref, vous pouvez retrouver tous les problèmes cosmétiques et leurs solutions sur la page Conseils Beauté. Et si vous avez un problème qui n'y est pas, écrivez-moi: carlatisabelle "@" gmail.com

Vous pouvez aussi vous inscrire à notre mini cours gratuit "10 astuces pour être plus belle au quotidien" pour découvrir des remèdes naturels à des problèmes cosmétiques de tous les jours.

Autres ressources

 
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