10 suppléments végétaux de sureau pour soutenir le système immunitaire

S’il y a jamais eu un moment pour vous concentrer sur la prise en charge de votre système immunitaire, c’est maintenant!

Non seulement il y a une pandémie à gérer, mais nous sommes encore à la fin de la saison de la grippe et du froid. De plus, ces maladies peuvent être stimulées ou exacerbées par des changements climatiques drastiques, alors que nous faiblissons du printemps à la chaleur estivale.

Alors que tonifier et nourrir votre corps avec une alimentation à base de plantes est un excellent moyen de soutenir naturellement votre système immunitaire, pourquoi ne pas investir dans un autre petit coup de pouce, comme les baies de sureau?

Les baies de sureau sont l’une des herbes les plus fiables dans une armoire à pharmacie naturelle! En effet, le sureau devient « l’une des plantes médicinales les plus utilisées au monde ». Des anciens Égyptiens aux Amérindiens, les baies de sureau ont été utilisées pour traiter les infections, guérir les brûlures, améliorer la clarté de la peau et accélérer la guérison de maladies telles que le rhume et la grippe.

Qu’est-ce qui est si merveilleux dans cette merveilleuse petite baie?

Premièrement, les fleurs ont été utilisées pour une grande variété de maux – du «soulagement de la douleur, gonflement, inflammation à [stimulation of] la production d’urine et [induceing] transpiration. « Deuxièmement, les baies sont remplies de nutriments – dont la vitamine C, les fibres alimentaires et les antioxydants tels que les acides phénoliques, les flavonols et les anthocyanes. De plus, les baies sont également riches en agents immunologiques.

Les pouvoirs de soutien du système immunitaire du sureau ont été minutieusement testés dans diverses études, se révélant toujours de l’autre côté avec des résultats positifs.

Comment ça fonctionne?

Sur la base de recherches, les propriétés qui stimulent le système immunitaire dépendent de quelques composants différents du sureau noir, dont le premier est un extrait appelé Sambucol. Le Sambucol est un «naturel [remedy] aux propriétés antivirales, notamment contre les souches du virus de la grippe ». Il a été constaté que Sambucol et « ses formulations activent le système immunitaire sain, augmentant la production de cytokines inflammatoires », en plus de contenir « immunoprotecteur ou immunostimulateur » [effects]. « 

D’accord, voulez-vous des suppléments de sureau qui soient végétaliens? En voici quelques-unes à essayer!

1 Seattle Elderberry Organic Vegan Sirop de sureau à l’érable

Seattle Elderberry Elderberry Sirop de sureau biologique à l’érable / Amazon.com

Ce sirop de sureau végétalien biologique de sureau de Seattle à l’érable est produit à partir de sureau biologique cultivé à l’état sauvage. Chaque lot est créé en petits lots, ce qui produit et préserve l’extrait de sureau de haute qualité. De plus, ce sirop est végétalien, sans gluten, ne contient aucun arôme naturel, acide citrique et est naturellement sucré avec une pincée de sirop d’érable! Une bouteille de 16 onces coûte 33,00 $.

Kenzie dit: «Je voulais juste dire à quel point ce produit est incroyable et remercier cette entreprise incroyable! Mes jumeaux, parce qu’ils sont prématurés, semblaient prendre tout ce qui s’était passé. Nous étions entrés et sortis de l’hôpital pendant les 10 premiers mois de leur vie. Nous avons passé 5 mois avec des baies de sureau et nous ne sommes tombés malades que deux fois et les deux n’ont duré que quelques jours chacun. Ce n’est pas par hasard qu’ils se portent mieux depuis que nous avons commencé à leur donner des baies de sureau! Ce produit est si bon aussi! Mes enfants en demandent plus. Nous nous vantons toujours à quel point cette entreprise est merveilleuse pour tous nos amis! « 

2) Extrait organique de sureau noir de sureau de Gaia Herbs pour l’appui immunisé et antioxydant quotidien

Extrait de sureau noir végétalien biologique de Gaia Herbs pour un soutien immunitaire et un antioxydant quotidien / Amazon.com

Vous ne pouvez pas vous tromper avec Gaia Herbs! Ils sont une marque de confiance, offrant plusieurs options pour les suppléments végétaux végétaliens. Cet extrait biologique de sureau noir végétalien biologique de Gaia Herbs pour un soutien immunitaire et antioxydant quotidien a été créé à partir d’ingrédients végétaliens biologiques frais et de haute qualité. Ils n’utilisent pas de charges ou d’édulcorants et prennent en compte les allergies, en plus de mélanger le gluten, le soja et les produits laitiers! De plus, ce supplément de sureau a été combiné avec des fruits d’Acérola pour une deuxième portion d’antioxydants et de flavonoïdes. Une bouteille de 60 capsules coûte 23,19 $.

GardenParty dit: «Ces capsules ont empêché tous les virus dégoûtants qui affectaient ceux qui nous entourent de nous attaquer! Les gens toussent autour de nous, surtout au travail, et ces petits bijoux nous gardent en bonne santé dès le premier jour! Je ne m’en passerais pas pendant la grippe / allergie / les saisons froides «  »

3) Go Gourmies de sureau Sambucus Vegan Natural Healthy pour les enfants

Go Healthy Natural Vegan Sambucus Sabugueiro Gummies for Kids / Amazon.com

Si vous êtes à la recherche d’un excellent coup de pouce immunitaire pour les enfants, ces gommes naturelles Sambucus végétaliennes saines pour les enfants sont une excellente option! Ils sont 100% végétaliens, fabriqués à partir d’ingrédients naturels et acquièrent leur « gomme » de pectine d’agrumes. Ces suppléments de gomme à la main sont faits à la main – garantissant un produit de haute qualité – et ne contiennent pas de noix! Une bouteille de 30 portions coûte 14,99 $.

Tiffany raconte: «J’ai acheté ces gencives pour ma première année, qui souffre de rhumes depuis le début de l’année scolaire, dans l’espoir d’améliorer son système immunitaire. Elle aime vraiment leur goût et j’étais ravie de trouver un produit naturel sans OGM ni sirop de maïs. Comme je viens de les acheter récemment, je ne peux toujours pas dire si je pense qu’elle tombe malade moins souvent (et bien sûr je sais qu’ils ne l’arrêteront pas froid), mais j’achèterai certainement à nouveau si je remarque une différence. Ils sont un peu plus que ce que je paierais normalement pour un approvisionnement mensuel en vitamines, mais cela vaut le coût supplémentaire s’ils contribuent à vous garder en bonne santé. « 

4) Sirop de sureau biologique végétalien MaryRuth

Sirop de sureau végétalien biologique MaryRuth / Amazon.com

Une autre marque de confiance de suppléments végétaliens qui offre à peu près tout ce que vous pouvez penser pour la communauté végétalienne! Le sirop de sureau végétalien biologique de MaryRuth est un mélange spécial de sureau « conçu pour une absorption facile afin que votre corps puisse profiter de tous les avantages incroyables ». Bien qu’il s’agisse d’une petite entreprise, MaryRuth’s Organics offre toujours la meilleure qualité avec des suppléments biologiques, sans OGM et sans produits chimiques. Une bouteille de 1 once coûte 23,95 $.

Lana dit: « Je suis infirmière aux urgences et je suis exposée à tous les types de germes et de maladies. J’ai acheté ce produit pour m’aider à renforcer mon immunité pour lutter contre tout ce à quoi j’étais exposé. Quand j’ai reçu le flacon, je l’ai ouvert pour sentez-le d’abord. Il sent comme les myrtilles. J’adore les myrtilles, donc j’étais excité de l’essayer. Les instructions disent que vous pouvez l’ajouter à l’eau ou simplement passer à autre chose. Je comprends bien, parce que j’aime les myrtilles. mais il a toujours bon goût. Il est sans sucre, biologique, sans gluten et sans OGM, et c’est un gros avantage. Seul le temps nous dira si cela fonctionne. Voici l’espoir de ne pas détecter les « erreurs »! « 

5) Garden of Life MyKind Organics Gummy immunisé aux personnes âgées

Garden of Life MyKind Organics Gélatine végétalienne avec sureau végétalien / Amazon.com

L’une des dernières excellentes marques de suppléments! Ce supplément immunisé gommeux de sureau végétalien MyKind Organics de Garden of Life est fait de sureau biologique, d’échinacée, de zinc et de vitamine C pour une puissante dose de stimulants du système immunitaire. Garden of Life promet que votre produit est fait avec de vrais fruits et aliments! Une bouteille de 120 en vrac coûte 40,50 $.

6 Sureau noir Nature’s Way

Sureau noir Nature’s Way / Amazon.com

Une autre grande marque qui propose une gamme de suppléments végétaliens! Le supplément Nature’s Way Black Elderberry est riche en flavonoïdes thérapeutiques et en dérivés de fleurs, certifiés par Tru-ID. Ce produit est également un projet sans OGM, est végétalien et ne contient pas de colorants, arômes, maïs, produits laitiers, gluten, conservateurs, sel, soja, sucre, blé et levure artificiels. Un excellent supplément sur demande pour les champignons, la grippe ou toute autre maladie que vous pourriez avoir! Une bouteille de 100 unités coûte 8,48 $.

TJ Shopaholic dit: «Nous avions l’habitude d’attraper chaque rhume qui venait. Infections par la grippe, les streptocoques et les sinusites, à vous de choisir. Chaque mois ou deux, une de nos familles était malade de quelque chose. Nous l’avons acheté et accepté il y a plus d’un an et n’avons eu qu’un léger rhume. Frappez sur le bois. Nous commençons à le prendre dès les premiers symptômes et jusqu’à ce que les symptômes disparaissent. Le goût est un peu « herby », mais j’aurai la grippe n’importe quand !!! « 

7) NOW Foods Elderberry Supplements

NOW Foods Elderberry Supplements / Amazon.com

Ces suppléments de sureau de NOW Foods font la promotion du sureau comme piégeur de radicaux libres qui a également une haute valeur nutritive! Ce supplément fournit un concentré 10: 1, aussi fort qu’un tonique à base de plantes, pour maintenir la santé globale, le bien-être et aider à stimuler le système immunitaire. NOW Foods propose des produits sans OGM, casher, sans soja, de qualité GMP assurée et végétaliens. Une bouteille de 60 capsules coûte 9,90 $.

Crysta / Karen / Mike dit: « Eh bien, ce n’est pas ma marque habituelle, mais je n’ai pas trouvé de baies de sureau où il y a une pénurie, c’est parti! Je suis content d’avoir essayé. Je me suis réveillé avec la grippe mardi, pas maintenant Je recommande ceci, mais j’en ai pris trois par jour mardi aujourd’hui avec rien d’autre. Pas de médicament contre la toux, pas de Tylenol, rien que des médicaments contre la toux pour mon mal de gorge et aujourd’hui je suis 90% mieux! Je suis choqué! Choqué. , Je continuerai avec 1 par jour (la quantité suggérée que j’aime) pour toujours. Mais je suis super content de ce produit. Je ne les ai jamais pris à jeun, mais une fois que j’ai mangé et pris, je n’ai jamais eu de douleurs d’estomac . Hautement recommandé. »

8. NutraChamps Extrait biologique de sirop de sureau à double concentration

Extrait organique de sirop de sureau NutraChamps double force / Amazon.com

Si les suppléments ne vous plaisent pas, essayez un extrait ou un sirop liquide! Cet extrait de sirop de sureau biologique à double concentration NutraChamps offre une livraison puissante de sureau riche en antioxydants sous une forme liquide délicieuse et délicieuse. Ces gouttes organiques à action rapide absorbent rapidement le corps, permettant une meilleure défense contre les maladies. En plus d’être puissant pour le système immunitaire, cet extrait liquide est également un excellent agent anti-inflammatoire. Une bouteille de 2 onces coûte 23,95 $.

Lea dit: « Chaque fois que j’ai la gorge qui me démange comme un rhume, je vais commencer à la prendre pendant un jour ou trois et ça ressemble à la KO rapidement, sans que je tombe vraiment malade. Le goût est délicieux et le compte-gouttes est idéal pour vous, il n’y a donc pas de conjectures ou de verre en désordre. « 

9 Sirop de sureau noir Gaia Herbs

Gaia Herbs Elderberry Sirop / Amazon.com

Un autre produit fiable de Gaia Herbs qui est végétalien! Ce sirop de sureau noir à base de plantes de Gaia est 100% végétal et exempt d’allergènes tels que les arachides, les crustacés, les noix et la levure. Gaia Herbs promet que son extrait de sirop provient de sureau de la plus haute qualité, offrant une livraison super concentrée dans chaque portion. Ce produit est végétalien, sans gluten, pureté biologique et testée! Une bouteille de 5,4 onces coûte 22,99 $.

Loren Ivey déclare: «C’est de loin le meilleur sirop de sureau sur le marché en termes de puissance et de saveur. Je travaille comme infirmière d’urgence et tout le monde contracte la grippe. J’avais un patient que nous ne savions pas avoir la grippe et il a toussé au visage avant que nous le découvrions. J’ai acheté ce sirop et je n’ai pas eu la grippe. J’ai acheté plus sur amazon parce que je l’aimais tellement! C’est aussi beaucoup moins cher que Whole Foods! Super achat!

dix) Elderberry Havasu Nutrition Gummies

Havasu Nutrition Elderberry Gummies / Amazon.com

Vous pensez que les gencives sont réservées aux enfants? Détrompez-vous! Ces gommes de sureau de Havasu Nutrition sont parfaites pour les adultes qui détestent les suppléments et ne supportent pas les extraits liquides. Ces gommes visent à renforcer naturellement les défenses naturelles de votre corps grâce à une infusion de baies de sureau premium. De plus, ces suppléments sont riches en zinc et en vitamine C – deux nutriments qui soutiennent le système immunitaire. Ces gencives sont végétaliennes, alors ne vous inquiétez pas de cette méchante gélatine! Une bouteille de 60 gélifiés coûte 16,95 $.

Delilah dit: « Je suis mère de quatre enfants et nous avons eu des gommes de sureau au cours de la dernière année. J’ai essayé cette marque pour voir si je pouvais trouver un gommeux avec une saveur naturellement excellente que mes enfants aimeraient prendre. Nous sommes passés par de nombreuses marques différentes et il y avait toujours un problème avec la texture ou la saveur. Ils ont dit que c’était le meilleur gomme de sureau aromatisé qu’ils aient jamais eu. J’étais ravi parce qu’ils ont bon goût et à un prix très raisonnable! « 

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