Posts Categorized: Bien-être

3 jus de fruits quotidiens pour conserver une belle peau

3 jus de fruits quotidiens pour conserver une belle peau

Pourquoi les jus de fruits sont excellents pour conserver une peau lisse et jeune? Un système digestif surchargé peut entraîner une peau abîmée et des éruptions peu esthétiques. Lorsque les reins doivent faire face à trop de déchets, les toxines cherchent à sortir de la peau et causent des imperfections (boutons, rougeurs…) et d’autres problèmes. Les fruits et… Read more

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Maux de tête: 17 remèdes maison pour vous soulager

L’autre jour, ma soeur vient dîner à la maison avec son mari. A peine a-t-elle franchi le seul de la porte qu’elle se plaint d’un mal de tête très douloureux. Elle m’explique que c’est assez fréquent après le boulot (la retombée du stress?), elle est sujette à des maux de tête qui peuvent durer des heures. D’habitude elle prend… Read more

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Le réveil lumière philips est-il vraiment une bonne affaire?

La luminothérapie, vous connaissez? La luminothérapie est un bon moyen de déstresser, de se sentir plus reposé et plus énergique. C’est une technique de bien-être intéressante qui donne globalement de bons résultats. Personnellement, j’ai « investi » dans le réveil lumière philips et j’en suis globalement très satisfaite… Voici pourquoi… Quels sont les bienfaits de la luminothérapie? Un bon repos,… Read more

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Comment bien dormir? Solutions maison

Comment bien dormir est la question que se pose la moitié de la population française. Vous en doutez? Interrogez autour de vous! Il existe de nombreux remèdes pour bien dormir mais ils ne sont pas tous efficaces et certains peuvent même créer une dépendance peu appréciable. En fait, les deux meilleures solutions sont les suivantes: utiliser des cosmétiques bio tels que certaines huiles essentielles bio… Read more

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Maillots de bain femme: Savoir se mettre en valeur

Quel maillot de bain pour quelle femme? L’été, il faut se dénuder et ce n’est pas facile: on a vite fait de retrouver nos complexes qui se sont bien cachés pendant des mois derrière des chemises larges et des t-shirts amples (même le bouton du jean, on ne voyait pas qu’il était ouvert!) Alors forcément, quand le… Read more

Allergies au pollen: 5 solutions pour les atténuer

Allergies au pollen: 5 solutions pour les atténuer

Quand le printemps arrive (et même en été), il est bien difficile d’échapper au allergies au pollen. Le vent les fait voler dans tous les sens et le prix à payer pour voir les jolies fleurs éclore de leurs bourgeons est mine de rien assez cher… Ls allergies au pollen sont un vrai calvaire pour certains. Pensez à vous… Read more

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Maigrir sans régime: le secret de nos grands-mères

Beaucoup de femmes ont la fausse certitude que maigrir sans régime est impossible. C’est sans compter qu’au temps de nos grands-mères, les régimes modernes n’existaient pas. Etaient-elles grosses pour autant? Non. Car nos grands-mères avaient des recettes traditionnelles pour rester fines. Beaucoup de gens ont découvert que le vinaigre de cidre est un remède naturel merveilleux pour la perte de poids. Maigrir sans… Read more

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Quels sont les bénéfices d’un produit cosmétique naturel?

Vous vous demandez si les produits cosmétiques naturels sont vraiment meilleurs pour la santé que les autres? Vous n’avez pas tort, c’est une question fondamentale. Qu’entend-on par « produit cosmétique naturel »? Un produit cosmétique naturel évite que votre peau ne s’abîme et ne vieillisse trop vite. Il vous permet de rester jeune au naturel. Un produit cosmétique naturel est un… Read more

Pourquoi retrouver sa vitalité est bon pour la peau?

Pourquoi retrouver sa vitalité est bon pour la peau?

Beaucoup de personnes ont la fausse idée que retrouver sa vitalité n’a rien à voir avec leurs problèmes de peau. Pourtant, il est facile de constater à quel point notre peau change selon le mode de vie que l’on a. Les personnes qui mangent de nombreux fruits et légumes, qui font un peu de sport, qui éliminent le stress… Read more