Comment avoir un teint bronzé sans coup de soleil?

On rêve tous de revenir de vacances avec le teint bronzé: cela nous donne meilleure mine et cela nous met de bonne humeur.

Avoir un teint bronzé, c’est agréable, mais il ne faut pas mettre sa peau en danger.

Mais comment faire pour bronzer sans danger pour la peau et sans coup de soleil?

On vous répète à tout bout de champs: ne vous exposez pas trop au soleil, mettez de la crème solaire, surtout ne prenez pas de coups de soleil…

Alors quoi? On rentre de vacances blanc comme un cachet d’aspirine?

Il est évident qu’il ne faut pas prendre à la légère les effets des UV sur notre peau: le cancer de la peau est le cancer le plus répandu en France!

Sans parler bien sûr des effets vieillissants du soleil sur la peau: rides précoces, peau sèche, tâches…

Il faut donc absolument respecter ces 2 règles fondamentales:

  1. ne pas s’exposer au soleil pendant les heures les plus chaudes,
  2. toujours mettre de la crème solaire avant de sortir dehors.

Voici deux solutions pour vous aider à être bronzé sans danger:

La carotte

A boire ou en application cutanée. Pour en savoir plus: autobronzant naturel. Vous pouvez par exemple vous préparer un smoothie maison à la carotte chaque jour.

Les autobronzants bio

Lait autobronzant bio pour un teint bronzé

lait autobronzant bio visage et corps

Et pourquoi pas? Si on n’en abuse pas, l’autobronzant est une bonne solution pour bronzer légèrement (et naturellement) la peau. Voici deux produits bio que vous pouvez essayer:

    • Le lait autobronzant visage et corps
Avoir un teint bronzé grâce à l'autobronzant

Autobronzant aux huiles bio de macadamia et de tournesol

  • L’autobronzant aux huiles bio de macadamia et de tournesol.

Comment appliquer un autobronzant?

Il est évident qu’il ne faut pas que vous ayez une peau qui vire à l’orange en une journée, mais il ne faut pas non plus que vous ayez l’air ultra bronzé en quelques heures.

Il faut donc y aller progressivement pour avoir un teint bronzé… naturellement:

Il faut choisir un autobronzant qui va avec votre peau: si vous avez une peau très blanche, prendre un autobronzant foncé vous fera paraître louche à tous les coups. Privilégiez plutôt un autobronzant clair.

Lavez et séchez votre peau. Appliquez uniformément la crème (ou la lotion) avec les mains (dans ce cas, lavez-les immédiatement après au risque de les avoir oranges!) ou avec un coton).
Ce ne sont pas les remèdes naturels qui manquent pour éclairer et bronzer le teint.
La peau va absorber (voilà pourquoi il vous faut privilégier des produits bio) la crème dans la demi-heure.

Attention! Quand on se met de l’autobronzant, la plupart du temps, les résultats sont visibles très rapidement (entre 1 et 24 heures)

En général, un autobronzant reste de 5 à 7 jours.

N’oubliez pas les protections solaires

Que vous utilisiez un autobronzant ou non, il va de soir que cela ne doit pas remplacer la crème solaire si vous vous exposez ne serait-ce que 10 minutes au soleil.

  • Les crèmes solaires bio que vous pouvez acheter.
  • La recette d’une protection solaire naturelle à préparer chez vous.
  • La recette de l’huile solaire partagée par une lectrice.

Je vous souhaite un très bel été, revenez avec un beau teint bronzé…

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